En sån där förkylning som varken bryter ut eller lägger av har satt sig i näsan och huvudet. Innebär att sista veckan har varit träningsfri. Nästan lite panikartad känsla över det. Men som någon klok männiksa sagt. Om du missar ett träningspass, gräm dig inte över det och försök inte kompensera på nästa pass. Se till att planera långsiktigt istället.
Jag tar till mig de kloka orden och inser att det är långt till vasaloppet och ändå längre till en eventuell IronMan start
Men veckan blir hur som helst lite av en nystart. Hoppas snuvan försvinner och att kroppen fått en välbehövlig vila.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar