onsdag 15 september 2010

Sömnproblem.....

"det snurrar i min skalle" som gruppen familjen sjunger. Kan bara instämma, det snurrar på många sätt just nu. Idrotten står inför förändringar och utmaningar som kräver ganska mycket tankekraft för att hitta rätt. Ni vet sådär så att nattsömnen blir störd av att du vaknar med idéer som på nått sätt drömts fram. Rätt så häftigt tillstånd måste jag säga. Då jag är utbildad i molekylärbiologi och neurobiologi så kan jag inte låta bli att fundera på vad det är som händer där uppe under natten.

Sen var det det där med träning och målet där borta IM. Känns ganska stabilt just nu, men svårt att få till den mängd som faktiskt krävs för att komma upp på rätt nivå. Hösten i sig gör ju inte saken lättare. Mörkt och kallt är inte bra för min motivation. Men jag hoppas kunna trycka in ett par löppass, kombination med cykel och styrka fram till Sön.

Först kommer dock familjen och allt vi har på gång i det "företaget"..........

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar