Senaste veckan har verkligen varit topp vad gäller träningen.
Lör: Morgonlöpning 1:30 Rättvik
Sön: Cykel 8 mil tempo 33 km/h 2h20min
Ons: 10 mil cykel, blandat. snitt 37,5km/h 2:30
Tors: löpning 1h lugnt
Fre: löpning 21 km 1.58
Lör: cykel 9 mil lugnt 2.45
Totalt 13h
Är på G nu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar