2013 är igång...

2013 började ungefär så som det brukar. förkyld och allmännt seg. Men det ger bara mer motivation till att komma igång på allvar. träningsschemat är lagt fram till Maj. mycket tidiga morgnar och sena kvällar ibland. siktar mot 12h per vecka i träning. fokus ligger på distansfart. dvs 60-75% av maxpulsen. Det känns riktigt häftigt att få se vad kroppen kommer att tycka och hur jag kommer att utvecklas. dryga 220h blev det registrerad träning under 2012. det skall upp i det dubbla 2013. hmmm får se hur det går