Mörka jvla Januari.................

Så, då är en av de värsta månaderna snart över. Det är mörkt, kallt och det saknas pengar i plånboken. Det är för egen del ytterst svårt att motivera mig till någon bra träning, ffa med sikte mot Kalmar som ligger såååå långt bort. Råden och tipsen haglar. Allt från att "ta det lugnt, kör lite all möjlig träning som känns kul, det är långt kvar" Notera att detta kommer från en erkänd elittränare inom triathlon. till andra "Det är nu du bygger upp koppen, superviktigt att du ligger i efter din plan". Som Di Leva säger så måste man fråga sig vem ska man tro på. Mitt svar blir sig själv, dvs den egna kroppen och motivatioinen måste få styra. grundläggande för idrott, oavsett nivå är glädjen och lusten. finns inte den så presterar du inte. Jag har fått ihop 35 pass och drygt 30h i Jan, en dag kvar. Det är betydligt mer än jag haft tidigare. Ett problem med detta är att jag fått problem med ryggen. Har fått behandling av en kotknäckare som justerade bäckenet 4cm. Spännande upplevelse som jag hoppas ska rätta till problemen. Nu är det uppenbarligen dags att lägga i en högre växel och öka träningsmängden än mer, i alla fall aom man lyssnar till Colting. Kör hårt //