torsdag 27 augusti 2009

lunchlöpning.....


8km löpning på Lugnet, 36 minuter löpning, duscha och pannkakor på resterande 24 och tillbaka framför datorn på timmen slagen. Måste vara dom nya skorna som gör det.

3 kommentarer:

  1. mycket löpporr på den här bloggen, din stackars tvåhjuling står i garaget och gråter krokodiltårar./stef

    SvaraRadera
  2. Jag vet. Den gnisslar snart...hjälp!

    SvaraRadera
  3. olja, mängder av olja är lösningen!/stef

    SvaraRadera